log
وبلاگicon

گروه کوه نوردی کلکچال

آموزش اصول کوه پیمایی، روستاگردی، طبیعت گردی، محیط زیست، گردشگری پاک و مسئولانه

به وب سایت رسمی "گروه کوه نوردی کلکچال" خوش آمدید

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و نهم آبان 1393ساعت 5:10  توسط کاوه اشکشی  | 

تلفات طوفان شدید در منطقه بوفالو آمریکا

دست کم دوازده نفر بر اثر طوفان برف در غرب ایالت نیویورک کشته شدند. به گزارش "گروه کوه نوردی کلکچال" به نقل از "واحد مرکزی خبر"، طوفان که همراه با موج سرما بود باعث بارش شدید برف و سرما و یخبندان و در نتیجه مرگ این افراد شد. هم اکنون از شدت طوفان کاسته شده است. طوفان شدید در منطقه بوفالو در ایالت نیویورک سرانجام در روز جمعه به پایان رسید.

 

دو نفر از افرادی که به علت احتمال فرو ریختن سقف از یک خانه ی سالمندان تخلیه شده بودند ، جانشان را از دست دادند. "ریچارد توبی" مدیر اجرایی «اریه کاونتی» نیویورک گفت: تصور این مسئله سخت است که شاهد جاری شدن سیل نباشیم چون مقامات خود را برای آب شدن برف ها آماده می کنند.

 

این گزارش می افزاید: حتی برای منطقه ای مثل بوفالو که بسیار هم برفگیر است بارش برف به این شدت؛ خود یک امر بی سابقه محسوب می شود.

 با سپاس فراوان - گروه کوه نوردی کلکچال - www.kolakchal.ir - www.kolakchal.com


برچسب‌ها: هواشناسی, حوادث, تلفات طوفان در آمریکا, کولاک برف, Accidents in USA
+ نوشته شده در  شنبه یکم آذر 1393ساعت 9:26  توسط کاوه اشکشی  | 

شوماخر؛ قادر به تکلم و حرکت نيست

راننده پيشين فرمول يک جهان، “فيليپه استريف”، در گفتگو با راديو فرانسه گفته که "ميشاييل شوماخر" بر روي ويلچر مي‎نشيند و در صحبت کردن؛ دچار مشکل شده است.

 

به گزارش "گروه کوه نوردی کلکچال" به نقل از "ورزش سه"، شوماخر در ماه دسامبر سال گذشته در جریان اسکی تفریحی از ناحیه سر دچار سانحه شد و برای مدت‎های زیادی در گرنوبل فرانسه؛ به حالت کما فرو رفت. وی در ماه ژوئن به بیمارستانی در لوزان سوییس منتقل شد و در حال حاضر در منزلش که در نزدیکی دریاچه ژنو قرار دارد، تحت مراقبت است.

 

استریف که خودش به دلیل سانحه رانندگی در برزیل از سال 1988 بر روی صندلی چرخدار می‎نشیند در گفتگو با رادیو فرانسه اظهار کرد: شومی بر روی ویلچر می‎نشیند و خیلی خوب گذشته را به خاطر نمی‎آورد. وی در صحبت کردن هم دچار مشکل شده است.

 

البته حال "شومی" (ميشاييل شوماخر) در حال بهتر شدن است اما همه چیز بستگی به آینده دارد. در حال حاضر در وضعیت دشواری است و نمی‎تواند صحبت کند. وی افزود: "شومی" هم مثل من ویلچری شده و نمی‎تواند گذشته را به خاطر بیاورد.

 با سپاس فراوان - گروه کوه نوردی کلکچال - www.kolakchal.ir - www.kolakchal.com


برچسب‌ها: ميشاييل شوماخر, قدرت تکلم, توانایی حرکت کردن, فيليپه استريف
+ نوشته شده در  جمعه سی ام آبان 1393ساعت 0:29  توسط کاوه اشکشی  | 

علائم قلبی عروقی هنگام ورزش؛ بخش 2

در معاینه قلبی و عروقی ورزشکاران، ممکن است که تغییرات زیر مشاهده شود. ضربان قلب در حال استراحت ورزشکار ممکن است کاهش یافته باشد. احتمال دارد که فشار خون ورزشکار؛ کاهش یافته باشد.

 

به گزارش "گروه کوه نوردی کلکچال" به نقل از "فدراسیون پزشکی ورزشی"؛ سایز بطن چپ، در تعدادی از ورزشکاران افزایش می یابد. اگر پزشک با گوشی قلب ورزشکار را گوش نماید ممکن است متوجه تغییراتی در صداهای قلب ورزشکار شود که تعدادی از این اصوات، نرمال است و احتیاج به پیگیری بیشتری ندارند.

  

به طور مثال؛ صدای سوم قلب در یک ورزشکار جوان نرمال تلقی می شود یا سوفل سیستولیک گرید 2 یا پایین تر معمولا نشان دهنده مشکل قلبی نیست، در حالی که بعضی از این تغییراتغ احتیاج به توجه و پیگیری بیشتری دارد.

 

از آن جمله، وجود صدای چهارم در قلب ورزشکار یا وجود داشتن سوفل های دیاستولیک؛ پزشک را ملزم به پیگیری بیشتر علت به وجود آمدن این صداها می کند. همچنین در عکس قفسه سینه؛ ممکن است بزرگ شدن نسبی قلب در ورزشکاران دیده شود.

دکتر صالحی - فصلنامه داخلی هیئت پزشکی ورزشی استان یزد

کتاب Brukner , peter ; Clinical sports medicine ; Third edition 2009 ; page 803-810

 با سپاس فراوان - گروه کوه نوردی کلکچال - www.kolakchal.ir - www.kolakchal.com


برچسب‌ها: تاکی کاردی, ورزش, برادی کاردی, حیاتی ترین ارگان های بدن, علائم قلبی عروقی
+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و نهم آبان 1393ساعت 10:9  توسط کاوه اشکشی  | 

علائم قلبی عروقی هنگام ورزش؛ بخش 1

"قلب" یکی از حیاتی ترین ارگان های بدن است. وزن نرمال قلب معمولا در مردان حدود 300 گرم و در زنان؛ حدود 250 گرم است که بسته به وزن، سن، فعالیت جسمانی و وجود بیماری قلبی در افراد؛ این میزان ممکن است تغییر نماید.

  

به گزارش "گروه کوه نوردی کلکچال" به نقل از "فدراسیون پزشکی ورزشی"؛ ضربان نرمال قلب در یک فرد بالغ؛ بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه می باشد.  اگر ضربان قلب انسان، بیشتر از 100 ضربه شود به آن "تاکی کاردی" و کمتر از 60 ضربه باشد را "برادی کاردی" می نامند.

 

عده ای از ورزشکاران، ممکن است که در حین ورزش؛ دچار علائم قلبی عروقی مختلفی شوند که تعدادی از این علائم، بی خطر است ولی تعداد دیگری از این نشانه ها باید مورد توجه قرار گیرد. تعدادی از این علائم؛ شامل تپش قلب، صداهای غیر نرمال قلبی، سنکوپ، احساس گیجی و سرگیجه، تنگی نفس و درد سینه می باشد.

 

قلب ورزشکاران با توجه به نوع ورزشی که می کنند دچار تغییرات تطابقی متناسب با شدت و مدت زمان آن ورزش می شود به طور مثال؛ قلب ورزشکارانی که در رشته هایی مانند وزنه برداری یا ورزش های پرتابی شرکت می کنند با یک افزایش ضخامت، در دیواره بین بطنی مواجه می شود.

دکتر صالحی - فصلنامه داخلی هیئت پزشکی ورزشی استان یزد

کتاب Brukner , peter ; Clinical sports medicine ; Third edition 2009 ; page 803-810

 با سپاس فراوان - گروه کوه نوردی کلکچال - www.kolakchal.ir - www.kolakchal.com


برچسب‌ها: تاکی کاردی, ورزش, برادی کاردی, حیاتی ترین ارگان های بدن, علائم قلبی عروقی
+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و هشتم آبان 1393ساعت 23:38  توسط کاوه اشکشی  | 

شکار هزاران متغیر ژنتیکی گریزپا در ژنوم انسانی؛ با همکاری دانشمند ایرانی

هزاران متغیر ژنتیکی که پیش‌تر در ژنوم انسان؛ مشاهده نشده‌ بودند، با استفاده از نوعی فناوری توالی ژنوم جدید توسط تیمی از دانشمندان؛ با همکاری «فریدون هرمزدیاری» از دانشگاه واشنگتن و تحصیل ‌کرده دانشگاه صنعتی شریف، آشکارسازی شده‌اند.

 

به گزارش "گروه کوه نوردی کلکچال" به نقل از "سرویس علمی خبرگزاری ایسنا"؛ این کشفیات بسیاری از گسست‌های نقشه‌برداری از ژنوم انسان که مدت‌هاست در مقابل توالی مقاومت کرده‌اند را پر می‌کنند.

 

شیوه‌ای به نام «توالی‌دادن دی‌ان‌ای زمان واقعی تک‌مولکولی» (SMRT) به محققان امکان شناسایی جهش‌های ژنتیکی بالقوه موجود در پس بسیاری از شرایطی را ممکن می‌کند که عوامل ژنتیکی‌شان مدت‌های طولانی است از تیررس دانشمندان گریخته‌اند. اما آن‌ها اکنون به حوزه کاملا جدیدی از تغییر ژنتیکی دسترسی دارند که پیش‌تر برای آن‌ها دشوار بود.

 

تا به امروز محققان توانسته‌اند عوامل ژنتیکی متعلق به فقط نیمی از شرایط موروثی را شناسایی کنند و این معما «مشکل گم‌شده» نام گرفته است. یکی از دلایل آن‌ است که فناوری‌های توالی‌دادن ژنوم استاندارد نمی‌توانند بسیاری از بخش‌های ژنوم را به صورت دقیق نقشه‌برداری کنند. شیوه جدید به دانشمندان امکان خلق نقشه تنوع ساختاری با تفکیک‌پذیری بسیار بالا را در مقایسه با روش‌های پیشین می‌دهد.

 

با استفاده از رویکرد SMRT، محققان موفق به شناسایی و توالی‌دادن 26 هزار و 79 بخش دی‌ان‌ای شدند که این ژنوم‌ها متفاوت از منبع ژنومی انسانی استاندارد به کار رفته در تحقیقات ژنومی است. بیش از 22 هزار مورد از این متغیرهای ژنتیکی تاکنون گزارش نشده بودند. جزئیات این دستاورد علمی در نشریه Nature قابل‌مشاهده است.

 با سپاس فراوان - گروه کوه نوردی کلکچال - www.kolakchal.ir - www.kolakchal.com


برچسب‌ها: شکار هزاران متغیر ژنتیکی, SMRT, ژنوم انسانی, دانشمند ایرانی, Genetics
+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و هشتم آبان 1393ساعت 8:7  توسط کاوه اشکشی  | 

First Aid & Doping Course in Tehran

هیأت پزشکی ورزشی استان تهران در راستای ارتقاء سطح دانش مربیان و ورزشکاران، دوره آموزشی دوره دوپینگ و کمک‌های اولیه ویژه مدیران باشگاه‌های ورزشی، مربیان و ورزشکاران را برگزار خواهد کرد.

این دوره یک روزه با همکاری اداره کل ورزش و جوانان استان تهران ، روز 29 آبان ماه جاری از ساعت ۸ الی 13:30در سالن آمفی تئاتر هیأت پزشکی ورزشی استان تهران برگزار می شود.

 

به گزارش "گروه کوه نوردی کلکچال" به نقل از "فدراسیون پزشکی ورزشی"؛ علاقمندان می توانند جهت اطلاع بیشتر؛ با کمیته روابط عمومی به شماره 77525815 تماس بگیرند.

 با سپاس فراوان - گروه کوه نوردی کلکچال - www.kolakchal.ir - www.kolakchal.com


برچسب‌ها: دوره کمک های اولیه, ثبت نام, تهران, ورزش, First Aid Course in Tehran
+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و ششم آبان 1393ساعت 17:0  توسط کاوه اشکشی  | 

قتل یک ورزشکار قهرمان؛ در زندان !

فرنگي‌کار تيم ملی که براي رسيدگي به مجازاتش در زندان به سر مي‌برد شب گذشته در زندان درگذشت.

 

به گزارش "گروه کوه نوردی کلکچال" به نقل از "خبرگزاری ورزش سه"؛ بابک قربانی که مدال طلای بازی‌های آسیایی گوانگجو را در کارنامه داشت تیرماه سال 91 مرتکب قتل شد.

 

وی که به همراه برادرش که از قهرمانان کشتی آزاد است برای تفریح به دریاچه‌ای در نزدیکی کوه بیستون کرمانشاه رفته بود؛ پس از درگیری با افراد حاضر در آن محل، با اسلحه مرتکب قتل شد.

گفته می‌شود این کشتی‌گیر؛ شب گذشته مقدار زیادی قرص مصرف کرد و اقدام به خودکشی کرد. وی پس از این عمل؛ به بیمارستان منتقل شد، ‌اما پزشکان نتوانستند مانع از فوت وی شوند.

 با سپاس فراوان - گروه کوه نوردی کلکچال - www.kolakchal.ir - www.kolakchal.com


برچسب‌ها: حوادث, بابک قربانی, قتل ورزشکار قهرمان در زندان, مدال طلا, بازی های آسیایی گوانگجو
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و پنجم آبان 1393ساعت 16:13  توسط کاوه اشکشی  | 

برای جلوگیری از تنگ شدن عروق؛ "کیوی" بخورید (بخش 2)

به گزارش گروه کوه نوردی کلکچال، به نقل از خبرگزاری ایسنا؛ جناب آقای عمارت‌پرداز یادآور شد: ویتامین ث کیوی، یک منبع غنی از ویتامین ث است، طوری که ویتامین ث آن؛ دو برابر این ویتامین در پرتقال است و تحقیقات نشان داده است که مصرف یک کیوی در روز کافی است.

 

وی از خنثی شدن آنزیم‌های کیوی در معده به وسیله اسید معده گفت و افزود: آنزیم‌های کیوی در معده به وسیله اسید معده از بین می‌رود، اما اسید معده پس از خوردن غذاهای گوشتی و لبنی زیاد مقداری خنثی می‌شود و آنزیم‌های کیوی می‌توانند مدت کوتاهی فعالیت کنند و این زمان کافی است تا مواد پروتئینی بر اثر این آنزیم ها به قطعات کوچک‌تری تجزیه شوند و این امر عمل هضم غذاهای سنگین را در معده و روده آسانتر می‌کند.

استادیار گروه باغبانی و مدرس گیاهان دارویی دانشکده‌ کشاورزی دانشگاه تبریز با توصیه به افراد مستعد سنگ کلیه؛ خاطر نشان کرد : کیوی سرشار از مقادیر فراوان اگزالات است که باعث تشکیل سنگ در کلیه و کیسه صفرا می‌شود و از همین‌رو برای افراد مستعد سنگ کلیه و سنگ صفرا، مضر است.

 با سپاس فراوان - گروه کوه نوردی کلکچال - www.kolakchal.ir - www.kolakchal.com


برچسب‌ها: تغذیه ورزشی, ویتامین ث, Vitamin C, جلوگیری از تنگ شدن عروق, کیوی
+ نوشته شده در  شنبه بیست و چهارم آبان 1393ساعت 6:59  توسط کاوه اشکشی  | 

مطالب قدیمی‌تر